Kebiasaan Sehari-hari yang Membantu Menjaga Keseimbangan Usus
Kesehatan usus tidak hanya bergantung pada makanan, tetapi juga gaya hidup sehari-hari. Tidur cukup, manajemen stres, dan olahraga teratur sangat
Continue reading
Mengapa Prebiotik Penting untuk Menyuburkan Bakteri Baik dalam Usus
Selain probiotik, tubuh juga membutuhkan prebiotik. Prebiotik adalah serat dan nutrisi tertentu yang menjadi sumber makanan bagi bakteri baik dalam
Continue reading
Manfaat Probiotik dalam Menjaga Keseimbangan Usus dan Kesehatan Tubuh
Kesehatan usus sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Salah satu cara utama untuk mendukung keseimbangan mikrobiota usus adalah dengan mengonsumsi
Continue reading